- 2021年7月8日
- 2026年1月30日
心理的にも物理的にも捨てづらいものほど捨てると効果的！家の中が片付くだけでなく、お金も貯まる
※ この投稿には PR が含まれています モノを捨てられないのは「授かり効果（保有効果）」のせい⁉ 「すべては使うか使わないか。現状を認めてモノを手放すと幸せになれる」という記事で、使わないものを捨てずに持っていたという話を書きましたが… 確かに、それらを捨てられなかったのは、使ってい […]
CATEGORY
自己実現
- 2021年7月6日
- 2026年1月30日
すべては使うか使わないか。現状を認めてモノを手放すと幸せになれる
※ この投稿には PR が含まれています モノや洋服を買っては整理して処分する日々 整理(せいり)整頓(せいとん)が得意だった母の影響(えいきょう)で、私も整理(せいり)整頓(せいとん)が大好き。 モノや洋服を買っては、収納用品を駆使(くし)して、きれいにしまっては満足していました。 モノや洋服が増 […]
- 2021年6月19日
- 2026年1月30日
学校の成績が良い＝英語が得意という幻想を捨てる
※ この投稿には PR が含まれています 英会話が苦手なのに英語が得意だと思っていた⁉ 英語を学ぶことは外国人とコミュニケーションをとることが目的なので、 本来は読解（リーディング）や英作文（ライティング）だけでなく、英会話（リスニングとスピーキング）の全ての能力を備えてこそ英語ができ […]
- 2021年6月17日
- 2026年1月30日
試験勉強＝弱点克服！できない自分と向き合う
※ この投稿には PR が含まれています 非効率なノート作りと問題演習 かつての私は、試験勉強といえば、ノート作りと問題演習。 テキストや参考書などを読んで内容をノートにまとめ、問題集を解く。この繰り返しでした。 この勉強法は、学校の定期テストなど、学習範囲が限られている場合にはうまくいきましたが、 […]
- 2021年6月16日
- 2026年2月4日
幸せへの重要な第一歩―ありのままの自分を受け入れる
※ この投稿には PR が含まれています 失敗を繰り返している人の共通点 まわりを見渡すと、私も含めて、うまくいってない人には、共通点があることに気づきました。 それは、現実を受け入れられないこと。 心理学では、今の自分を受け入れられないことを「認知的不協和」というそうです。 私は「こんなのは本当の […]
- 2021年6月11日
- 2026年2月4日
ライフスタイル（世界の見方）を変えれば、心が穏やかになり幸せになれる
※ この投稿には PR が含まれています 遅刻を許せない私は自己中⁉ 前回の記事（幸せになるために―自分軸を見つけるヒント）にも書きましたが、かつての私は、他の人から好かれようと、いつも他人の期待にこたえようとしていました。 その一方で、同じように、他の人にも「こうしてほしい」とか、「 […]
- 2021年6月8日
- 2026年2月4日
幸せになるためにー自分軸を見つけるヒント
※ この投稿には PR が含まれています いつのまに愛されるためのライフスタイルを選択していた⁉ーライフスタイルの選択 他人軸(たにんじく)で生きると幸せになれないと気づき、自分軸(じぶんじく)を模索し始めましたが… 私って一体何がやりたいんだろう。よく考えてみたら、自分がやりたいこと […]
- 2021年6月4日
- 2026年2月4日
幸せのお手本？本当の幸せって何だろう…
※ この投稿には PR が含まれています 早くも十代の時点で「幸せのお手本」から脱落 良い大学を出て、良い会社に就職し、出世する。そして、結婚して子どもを育て、老後資金を貯めて、老後は孫と遊ぶ。 十代の頃の私は、これが「幸せのお手本」だと思っていました。 そして、この「幸せのお手本」どおりに生きれば […]