- 2022年3月20日
- 2026年2月4日
アウトドア派もインドア派も！休日バンライフで人生を変える
欧米を中心に、心の豊かさを求めて車に必要なモノだけを載せ、自由に旅したり生活したりする「バンライフ」が広がってきました。 日本でも、車中泊仕様にカスタムしたバンなどの車やキャンピングカーで旅しながら暮らす人が現れ始めています。 自分もバンライフを始めれば何かが変わるんじゃないかと思いつつも、お金や仕 […]
CATEGORY
自己実現
本当の自分や自分の中にひそむ可能性を見つける方法、自分の能力を最大限発揮して成長する方法、試験勉強、英会話学習など
- 2022年3月11日
- 2026年2月4日
新しい幸せのかたち。キャンピングカーという動くマイホーム
ここ数年、日本ではコロナ禍で密を避けながらアウトドア・レジャーを楽しんだりテレワーク（リモートワーク）をしたりできるキャンピングカーの人気が高まっています。 日本RV協会さんの「キャンピングカー白書2021」によると、キャンピングカー国内総保有台数は2020年に12万7000台を突破したそうです。 […]
- 2022年2月26日
- 2026年2月4日
夢のマイホーム？大きな家を買うと幸せになれる？幸せな家の条件とその真実
世間一般では「夢のマイホーム」という言葉をよく耳にしますし、 部屋数の多い立派な豪邸に住んでいる芸能人の幸せそうな姿をテレビで目にすることもよくあります。 でも大きな家を買うと幸せになれるのでしょうか。 とある住宅関連企業が行った「幸せな家の条件」に関する調査結果を参考にしながら「幸せと家の関係」に […]
- 2022年2月5日
- 2026年1月30日
自分らしさを活かして他の人の役に立とうと努め、自分の居場所を見つける―人生のタスクと向き合う方法 STEP５
前回の記事（STEP４）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、 自分の課題に取り組み、能力をつけて自立し自由になることについて書きました。 STEP５では、STEP４で身につけた能力を活かして他の人の役に立とうと努め、自分の居場所を見つけていき […]
- 2022年1月28日
- 2026年1月30日
自分の課題に取り組み成長して自立し自由になる―人生のタスクと向き合う方法 STEP４
前回の記事（STEP３）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、 課題を分離して対人関係の悩みを解決し、人生をシンプルにして身軽になることについて書きました。 STEP４では、いよいよ自分の課題に取り組んでいきます。 現実逃避せずに、「人生のタス […]
- 2022年1月14日
- 2026年1月30日
課題を分離して対人関係の悩みを解決し、人生をシンプルにする―人生のタスクと向き合う方法 STEP３
前回の記事（STEP2）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、 新しいライフスタイル（人生観や世界観など）を選びなおすことについて書きました。 STEP3では、課題を分離して他の人と「近すぎず遠すぎない」程よい距離感を保つことで、対人関係の悩み […]
- 2022年1月7日
- 2026年1月30日
新しいライフスタイルを再選択する―人生のタスクと向き合う方法 STEP２
前回の記事（STEP1）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、 今のライフスタイル（人生観や世界観など）をやめる決心をすることについて書きました。 STEP２では、新しいライフスタイルを選びなおしていきます。 今のライフスタイルは自分が無意識の […]
- 2021年12月31日
- 2026年1月30日
まずは今のライフスタイルをやめる決心をする―人生のタスクと向き合う方法 STEP１
アドラー心理学によると、行動面の目標と、この行動を支える心理面の目標を、 人生のタスク（仕事のタスク、交友のタスク、愛のタスク）と向き合って達成すれば幸せになれるという。 行動面の目標：①自立すること、②社会と調和して暮らせること 心理面の目標：①私には能力があると思えること、②人々は私の仲間である […]
- 2021年10月8日
- 2026年2月6日
美と健康を手に入れて幸せになるために―すべてがうまくいく朝の過ごし方
朝寝坊して慌てて家を出ていった日は、時間に追われて、いろんなことが空回りしてうまくいかなかったりしませんか。その原因は、自律神経の乱れにあります。 自律神経を整えて、心と体をベストな状態に保ち、美と健康を手に入れる方法を、ご紹介します。 ※ この投稿には PR が含まれています 時間に追われる日々か […]
- 2021年10月1日
- 2026年2月6日
人生いつでも今が出発点。スムーズに一歩踏み出すためのヒント
人は変わりたいと思いつつ、なかなか最初の一歩が踏み出せません。自分にとって未知の世界は、何があるか分からないし、失敗して辛い思いをするかもしれないからです。 勇気をふりしぼらなくても、小さな努力で一歩踏み出せる方法を、ご紹介したいと思います。 ※ この投稿には PR が含まれています 変わりたいのに […]