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日々の工夫・ルーティン

  • 2021年6月19日
  • 2025年10月21日

学校の成績が良い=英語が得意という幻想を捨てる

※ この投稿には PR が含まれています 英会話が苦手なのに英語が得意だと思っていた⁉ 英語を学ぶことは外国人とコミュニケーションをとることが目的なので、 本来は読解(リーディング)や英作文(ライティング)だけでなく、英会話(リスニングとスピーキング)の全ての能力を備えてこそ英語ができ […]

  • 2021年6月17日
  • 2025年10月21日

試験勉強=弱点克服!できない自分と向き合う

※ この投稿には PR が含まれています 非効率なノート作りと問題演習 かつての私は、試験勉強といえば、ノート作りと問題演習。 テキストや参考書などを読んで内容をノートにまとめ、問題集を解く。この繰り返しでした。 この勉強法は、学校の定期テストなど、学習範囲が限られている場合にはうまくいきましたが、 […]

  • 2021年6月16日
  • 2025年10月21日

幸せへの重要な第一歩―ありのままの自分を受け入れる

※ この投稿には PR が含まれています 失敗を繰り返している人の共通点 まわりを見渡すと、私も含めて、うまくいってない人には、共通点があることに気づきました。 それは、現実を受け入れられないこと。 心理学では、今の自分を受け入れられないことを「認知的不協和」というそうです。 私は「こんなのは本当の […]

  • 2021年6月11日
  • 2025年10月21日

ライフスタイル(世界の見方)を変えれば、心が穏やかになり幸せになれる

※ この投稿には PR が含まれています 遅刻を許せない私は自己中⁉ 前回の記事(幸せになるために―自分軸を見つけるヒント)にも書きましたが、かつての私は、他の人から好かれようと、いつも他人の期待にこたえようとしていました。 その一方で、同じように、他の人にも「こうしてほしい」とか、「 […]

  • 2021年6月8日
  • 2025年10月21日

幸せになるためにー自分軸を見つけるヒント

※ この投稿には PR が含まれています いつのまに愛されるためのライフスタイルを選択していた⁉ーライフスタイルの選択 他人軸(たにんじく)で生きると幸せになれないと気づき、自分軸(じぶんじく)を模索し始めましたが… 私って一体何がやりたいんだろう。よく考えてみたら、自分がやりたいこと […]

  • 2021年6月4日
  • 2025年10月21日

幸せのお手本?本当の幸せって何だろう…

※ この投稿には PR が含まれています 早くも十代の時点で「幸せのお手本」から脱落 良い大学を出て、良い会社に就職し、出世する。そして、結婚して子どもを育て、老後資金を貯めて、老後は孫と遊ぶ。 十代の頃の私は、これが「幸せのお手本」だと思っていました。 そして、この「幸せのお手本」どおりに生きれば […]