- 2022年1月28日
- 2022年2月7日
自分の課題に取り組み成長して自立し自由になる―人生のタスクと向き合う方法 STEP４
前回の記事（STEP３）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、課題を分離して対人関係の悩みを解決し、人生をシンプルにして身軽になることについて書きました。 STEP４では、いよいよ自分の課題に取り組んでいきます。現実逃避せずに、「人生のタスク」 […]
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目的論
いっさいの事物はすべて目的を実現するためにあるという考え方。人は過去に起こった膨大な出来事の中から今の「目的」に合致する出来事だけを選択し、意味づけをほどこし、自らの記憶としている。逆に言うと、今の「目的」に反する出来事は消去する
- 2021年12月31日
- 2022年1月14日
まずは今のライフスタイルをやめる決心をする―人生のタスクと向き合う方法 STEP１
アドラー心理学によると、行動面の目標と、この行動を支える心理面の目標を、人生のタスク（仕事のタスク、交友のタスク、愛のタスク）と向き合って達成すれば幸せになれるという。 行動面の目標：①自立すること、②社会と調和して暮らせること心理面の目標：①私には能力があると思えること、②人々は私の仲間であると思 […]