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悪いあの人、可哀そうな私

自分中心に考えて被害妄想を抱き、悲劇に酔っている人の発想

  • 2022年1月28日
  • 2022年2月7日

自分の課題に取り組み成長して自立し自由になる―人生のタスクと向き合う方法 STEP4

前回の記事(STEP3)では、「人生のタスク」(対人関係の問題)と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、課題を分離して対人関係の悩みを解決し、人生をシンプルにして身軽になることについて書きました。 STEP4では、いよいよ自分の課題に取り組んでいきます。現実逃避せずに、「人生のタスク」 […]

  • 2021年6月11日
  • 2021年12月9日

ライフスタイル(世界の見方)を変えれば心が穏やかになり幸せになれる

遅刻を許せない私は自己中⁉ 前回の記事(幸せになるために―自分軸を見つけるヒント)にも書きましたが、かつての私は他の人から好かれようと、いつも他人の期待に応(こた)えようとしていました。その一方で、同じように他の人にも「こうしてほしい」とか「こうあるべきだ」と期待していました。 子ども […]