- 2022年4月9日
- 2022年5月24日
日本人らしさ全開！多様性あふれる国産キャンピングカーと幕の内弁当の美学
大手食品メーカー「キッコーマン」さんのしょうゆ卓上びん等のインダストリアル・デザイナーとして有名な栄(え)久(く)庵(あん)憲司さんによると、日本の代表的なお弁当である幕の内弁当に秘められた美学が、世界に誇りうる日本的デザインを生み出しているという。 幕の内弁当に秘められた日本人の美学とは何なのか、 […]
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幸せになる勇気
自分が変わるために新しいライフスタイルを選ぶ勇気
- 2022年3月20日
- 2022年4月19日
アウトドア派もインドア派も！休日バンライフで人生を変える
欧米を中心に、心の豊かさを求めて車に必要なモノだけを載せ、自由に旅したり生活したりする「バンライフ」が広がってきました。 日本でも、車中泊仕様にカスタムしたバンなどの車やキャンピングカーで旅しながら暮らす人が現れ始めています。 自分もバンライフを始めれば何かが変わるんじゃないかと思いつつも、お金や仕 […]
- 2022年3月11日
- 2022年4月19日
新しい幸せのかたち。キャンピングカーという動くマイホーム
ここ数年、日本ではコロナ禍で密を避けながらアウトドア・レジャーを楽しんだりテレワーク（リモートワーク）をしたりできるキャンピングカーの人気が高まっています。 日本RV協会さんの「キャンピングカー白書2021」によると、キャンピングカー国内総保有台数は2020年に12万7000台を突破したそうです。 […]
- 2022年2月18日
- 2022年2月20日
メールは５分以内、LINEは秒単位で返信⁉ 本当の友情って何だろう…
ティーンの間では、メールには５分ルール（！）があり、LINEにいたっては数秒で（!!）返信することが暗黙のルールになっているという。 相手がすぐに返信してくれると、自分のことを優先して大切にしてくれてるような気がして嬉しくなりますし、つながっているという安心感が持てたり、自分を認めてもらえてるんだと […]
- 2022年1月28日
- 2022年2月7日
自分の課題に取り組み成長して自立し自由になる―人生のタスクと向き合う方法 STEP４
前回の記事（STEP３）では、「人生のタスク」（対人関係の問題）と向き合い、自立して社会の中でうまくやっていくために、課題を分離して対人関係の悩みを解決し、人生をシンプルにして身軽になることについて書きました。 STEP４では、いよいよ自分の課題に取り組んでいきます。現実逃避せずに、「人生のタスク」 […]
- 2021年10月8日
- 2021年10月30日
美と健康を手に入れて幸せになるために―すべてがうまくいく朝の過ごし方
時間に追われる日々から抜け出すためのカギは「自律神経」 かつての私は、いつも時間に追われて体だけでなく心も疲れていました。 特に朝寝坊したり忘れ物をして家に戻ったりして遅刻しそうになった日は、朝からずっとバタバタして、道でよく躓(つまづ)いたり仕事でミスを連発したり… そんな日は「今日はツイてないな […]
- 2021年9月21日
- 2022年3月31日
人工知能（AI）は人の仕事を奪うのか？AIと共存して幸せになるために今できること―その3
ディープラーニングで事務作業を効率化 前回の記事では、急速な少子化や高齢化で深刻化していく労働力不足をカバーするためにも、人間が人間らしい仕事に専念して自主的に楽しく働けるようになるためにも、人工知能（AI）を活用していくことが重要だということについて書きました。 では、「ディープラーニング」や「D […]
- 2021年9月16日
- 2021年9月17日
人工知能（AI）は人の仕事を奪うのか？AIと共存して幸せになるために今できること―その２
人工知能（AI）は人の仕事を奪うわけではない？ 前回の記事では、さまざまな業務を人工知能（AI）などの機械が人間に代わって処理するようになると雇用が減ってしまうと書きましたが、今後も急速な少子化と高齢化で人口がどんどん減っていくので、日本全体としては労働力不足に陥(おちい)ることが予想されています。 […]
- 2021年9月15日
- 2024年4月3日
人工知能（AI）は人の仕事を奪うのか？AIと共存して幸せになるために今できること―その１
近い将来、日本人の2人に1人が失業してしまう⁉ 英国オックスフォード大学のカール・B・フレイ博士とマイケル・A・オズボーン准(じゅん)教授が、2013年にセンセーショナルな論文を発表し、世界に衝撃が走りました。 向こう10～20年以内にアメリカの雇用の47％が機械に置き換わってしまうリ […]
- 2021年7月30日
- 2021年10月30日
胃腸も８時間労働の方が幸せ⁉ 白湯と間欠的断食で快調＆アンチエイジング
朝食を白湯にするとデトックス効果で冷え性が改善する 「ダイエットの大敵、便秘！私はこうして克服(こくふく)しました」という記事に、オールブランや朝食後のコーヒーで便秘を克服した話を書きましたが、実は今は朝に食パンを食べるのをやめ、午前中はひたすら白湯(さゆ)を飲むようにしています。 薬剤師・鍼灸師( […]