- 2021年10月1日
- 2021年10月1日
人生いつでも今が出発点。スムーズに一歩踏み出すためのヒント
変わりたいのに変われないときは整理整頓してみる アドラー心理学によると、人が「変わりたい、幸せになりたい」と思いつつ変われないのは、自分で変わらないと決心し続けているからだそうです。 「すべては使うか使わないか。現状を認めてモノを手放すと幸せになれる」という記事にも書きましたが、私は英語をペラペラ話 […]
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優越性の追求
- 2021年9月28日
- 2021年9月28日
本当にやりたいことや新しいことに全力投球するために、やるべきことをスムーズに片付ける方法
私たちの行動の40％以上は無意識のうちに行われている 朝起きて「今日は何を着ていこうかな？」、お昼になったら「ランチは何にしようかな？」、仕事帰りに「ジムで運動していこうかな？それとも買い物して帰ろうかな？」など、私たちは毎日いろいろな選択をしています。 これらの選択は自分でよく考えて決めたことだと […]
- 2021年9月21日
- 2022年3月31日
人工知能（AI）は人の仕事を奪うのか？AIと共存して幸せになるために今できること―その3
ディープラーニングで事務作業を効率化 前回の記事では、急速な少子化や高齢化で深刻化していく労働力不足をカバーするためにも、人間が人間らしい仕事に専念して自主的に楽しく働けるようになるためにも、人工知能（AI）を活用していくことが重要だということについて書きました。 では、「ディープラーニング」や「D […]
- 2021年9月15日
- 2024年4月3日
人工知能（AI）は人の仕事を奪うのか？AIと共存して幸せになるために今できること―その１
近い将来、日本人の2人に1人が失業してしまう⁉ 英国オックスフォード大学のカール・B・フレイ博士とマイケル・A・オズボーン准(じゅん)教授が、2013年にセンセーショナルな論文を発表し、世界に衝撃が走りました。 向こう10～20年以内にアメリカの雇用の47％が機械に置き換わってしまうリ […]
- 2021年8月18日
- 2021年8月26日
お金が貯まりスケジュール管理もできて人生を豊かにしてくれる家計簿のつけ方―前編
人生100年時代をどう生きるか ここ数年「人生100年時代」や「長生きリスク」という言葉を耳にするようになってきました。 「人生そんなに長いなら今は我慢して老後資金をしっかり貯めておき、定年退職後に時間がたっぷりできたら第二の人生を楽しもう」と多くの人が考えているようです。 実際、私も以前はそう思っ […]
- 2021年7月30日
- 2021年10月30日
胃腸も８時間労働の方が幸せ⁉ 白湯と間欠的断食で快調＆アンチエイジング
朝食を白湯にするとデトックス効果で冷え性が改善する 「ダイエットの大敵、便秘！私はこうして克服(こくふく)しました」という記事に、オールブランや朝食後のコーヒーで便秘を克服した話を書きましたが、実は今は朝に食パンを食べるのをやめ、午前中はひたすら白湯(さゆ)を飲むようにしています。 薬剤師・鍼灸師( […]
- 2021年6月19日
- 2021年8月26日
学校の成績が良い＝英語が得意という幻想を捨てる
英会話が苦手なのに英語が得意だと思っていた⁉ 英語を学ぶことは外国人とコミュニケーションをとることが目的なので、本来は読解（リーディング）や英作文（ライティング）だけでなく、英会話（リスニングとスピーキング）の全ての能力を備えてこそ英語ができるといえます。 でも私は英会話が苦手なのに、 […]